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L'esercizio fisico

L'ESERCIZIO FISICO È CONSIDERATO COME "MEDICINA” NEL TRATTAMENTO DI 26 MALATTIE: - Malattie psichiatriche (depressione, ansia, stress, schizofrenia). - Malattie neurologiche (demenza, malattia di Parkinson, sclerosi multipla). - Malattie metaboliche (obesità, iperlipidemia, sindrome metabolica, sindrome dell'ovaio policistico, diabete di tipo 1 e tipo 2). - Malattie cardiovascolari (ipertensione, malattia coronarica, insufficienza cardiaca, apoplessia cerebrale e claudicatio intermittente). - Malattie polmonari (malattia polmonare cronica ostruttiva, asma, fibrosi cistica). - Disturbi muscolo-scheletrici (artrosi, osteoporosi, mal di schiena, artrite reumatoide). - Cancro.

Pedersen & Saltin “Exercise as medicine – evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases” Scand J Med Sci Sports 2015: (Suppl. 3) 25: 1–72.
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